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健康微问答(组图)

更新时间: 2021-09-14

  www.aim86.cn江西黎川:易地扶贫与就业扶贫同谋划 助力村民脱贫致富,微博网友“@文武”:我所在公司应酬多,时不时就要被迫参加饭局,饭局上免不了觥筹交错,第二天总会受到宿醉的困扰,请问有没有解决宿醉简单有效的办法?

  天津医科大学第二医院急症科主任陈兵:许多人喝完酒都有宿醉症状,即第二天仍感觉头痛、口渴、眩晕,甚至恶心,酒后感觉难受时,不妨喝点汽水来缓解。导致宿醉的原因在于酒精代谢产生的两种酶,汽水则会对这两种酶产生作用,从而达到解除宿醉的效果。此外,预防宿醉最好避免空腹喝酒。要减缓宿醉头痛,可在隔天起床后大量喝水,促进酒精代谢,并吃些面包、饼干,让血糖恢复正常值。还可喝些肉汤补充蛋白质、钾和钠,以弥补宿醉对身体造成的损害。(宋雪飞)

  微博网友“@晴天”:我最近总是出现舌裂症状,起初,我以为舌裂是冬季干燥加上喝水少引起的,因此增加了饮水量,但舌裂的症状仍然不见好转,请问舌裂是由什么原因造成的?

  天津市海河医院耳鼻喉科医生张荣:舌炎、舌裂、舌水肿有可能是缺乏B族维生素。B族维生素包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,蕴含在米、多种蔬菜之中。但它们都是水溶性的,所以最容易被洗掉,因此,市民应注意烹调方式,蔬菜应先洗后切,淘米次数不能超过3次,平时也要多吃糙米、粗粮。(宋雪飞)